نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری

1. نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری - تبیان

3 آگوست 2005 بسیاری از ناراحتی ها و عوارض دوران بارداری به این مسئله برمی گردد که شما چه چیزی می خورید و از حالت تهوع تا عوارض جدی نظیر افزایش فشارخون را در 

2. نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری - بیتوته

بسیاری از ناراحتی ها و عوارض دوران بارداری به این مسئله برمی گردد که شما چه چیزی می خورید و از حالتتهوع تا عوارض جدی نظیر افزایش فشارخون را در برمی گیرد.

3. تغذیه بارداری و بررسی اهمیت نقش تغذیه در این دوران بارداری - مجله قرمز

23 آوريل 2018 در این مقاله به بررسی اهمیت نقش تغذیه بارداری صحیح و عوامل مختلف دخیل در پروتئین‌ها در رشد جنین کمک کننده هستند و باعث کاهش خطر مرگ ومیر . بعضی عوارض متداول بارداری مانند سوزش سردل، تهوع و استفراغ، یبوست می‌باشد.

4. راهنمای تغذیه سالم در دوران بارداری! | نی نی پلاس

از آنجایی که هدف از تغذیه دوران بارداری تامین سلامت مادر، جنین و نوزاد است. کاهش نقایص لوله عصبی شامل: کاهش ناهنجاری‌های مادرزادی و کاهش عوارض بارداری مثل جداشدن کالری، مهم‌ترین فاکتور تغذیه‌ای است که در وزن هنگام تولد نوزاد نقش دارد به طوری‌که 

5. نقش و اهمیت تغذیه در دوران بارداری - رژیم غذایی و بهبود وزن در زمان حاملگی

18 جولای 2018 تغذیه در دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار هست و سایت های مادر به تمام موارد از زایمان و ادامه حاملگی باشد تا خطر عوارض مادر، جنین و نوزاد و همچنین نتایج ناگوار نیست، اما ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی با کاهش قند خون باشد.

6. رژیم غذایی سه ماهه اول بارداری/آشنایی با عوارض دوره بارداری و چاره های آن

5 سپتامبر 2013 یک کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه سوزش سردل، تهوع صبحگاهی و توصیه می شود زنان باردار برای کاهش این عارضه تعداد وعده های غذایی خود را درباره سوء تغذیه مادران باردار گفت:« سوء تغذیه مادران بیشتر در نقش کم وزنی است.

7. تغذیه در دوران بارداری؛ آنچه کودک شما به آن نیاز دارد | چطور

برای همین می‌خواهیم ببینیم تغذیه در دوران بارداری چگونه باید باشد. ویتامین D به همراه کلسیم نقش چشمگیری در شکل‌گیری و رشد استخوان‌های جنین دارند. . پره اکلامپسی یکی از عوارض بارداری است که موجب فشار خون بالا و آسیب رسیدن به اندام‌های بدن (معمولا کبد و ماساژ تایلندی چیست؛ ۸ فایده آن برای کاهش اضطراب و دردهای بدن.

8. ارتباط بین الگوی تغذیه در دوران بارداری و افسردگی پس از زایمان

3 آگوست 2013 ارﺗﺒﺎط ﺑﯿﻦ اﻟﮕﻮي ﺗﻐﺬﯾﻪ در دوران ﺑﺎرداري و اﻓﺴﺮدﮔﯽ ﭘﺲ از زاﯾﻤﺎن . ﮐـﺎﻫﺶ. ﺧﻄﺮ. اﻓﺴﺮدﮔ. ﯽ. ﭘﺲ. از. ﯾزا. ﻤﺎن. ارﺗﺒﺎط. ﻣﻌﻨ. ﯽ. دار. ي. داﺷﺖ. (. 004. 0/. P= ). ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺗﻐﯿﯿﺮي اﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ در اﻓﺴﺮدﮔﯽ ﭘﺲ از زاﯾﻤﺎن ﻧﻘﺶ داﺷﺘﻪ. ﺑﺎﺷﺪ ﯾﯽ ﮐﻪ اﻓﺴﺮدﮔﯽ ﭘﺲ از زاﯾﻤﺎن ﺷﯿﻮع ﺑﺎﻻ و ﻋﻮارض.

9. تغذیه دوران بارداری | این مواد غذایی در دوران بارداری ممنوع - نمناک

تغذیه دوران بارداری و نخوردنی های مهم در تغذیه دوران بارداری و نقش تغذیه در دوران مصرف کافئین بالا در دوران بارداری می تواند رشد جنین را کاهش دهد و باعث وزن کم جنین این عوارض و بیماری ها شامل افزایش خطر ابتلا به دیابت بارداری و عوارض بارداری 

10. دیابت بارداری - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

در طی سه‌ماهه دوم و سوم بارداری، دیابت مادر می‌تواند منجر به تغذیه و رشد زیاد از حد کودک گردد. با توجه به عوارض فوق، بهترین اقدام پیشگیری از وقوع دیابت بارداری است؛ ولی اگر . مقادیر طبیعی قند خون در دوران بارداری با مواقع دیگر متفاوت است. پایین (غذاهایی که حاوی فیبر و سبوس هستند)، می‌توانند قند خون بعد از غذا را کاهش دهند.

11. ۲۰ بهترین خوراکی برای تغذیه دوران بارداری بنا به توصیه علم - مجله

تغذیه دوران بارداری و درواقع خوردن به جای دو نفر مسئولیت زیادی به همراه دارد. حفظ آب بدن خستگی را کاهش می‌دهد و تحقیقات نشان داده است که مصرف آب واقعا می‌تواند آهن در تشکیل گلبول‌های قرمز نقش حیاتی دارد، و مسئول ساخت هموگلوبین است (که 

12. رازهای تغذیه در دوران بارداری که هر خانم باردار باید بداند |مجله سبز و سفید

بهترین تغذیه در دوران بارداری,برنامه غذایی دوران بارداری,اسید فولیک در دوران بارداری بدیهی است سلامت جسم مادر در تولد نوزاد سالم نقش بسزایی دارد و تغذیه کامل و مغذی اولین قدم 7- پیریدوکسین یا ویتامین B6 در کاهش تهوع صبحگاهی و جلوگیری از کم خونی موثر است و به عوارض شدید فشار خون بالا در دوران بارداری بر مادر و جنین.

13. تغذیه دوران بارداری - همه چیز در مورد رژیم غذایی دوران حاملگی | دیجی‌کالا مگ

16 سپتامبر 2018 بهترین تغذیه دوران بارداری - رژیم غذایی دوران حاملگی یک برنامه متعادل با میزان کافی عوارض کم آبی در بارداری منیزیم در رشد و ترمیم بافت‌های بدن نیز اهمیت زیادی دارد و در کاهش احتمال زایمان زودرس نیز نقش مهمی ایفا می‌کنند.

14. نقش تغذیه در کاهش عوارض آلودگی هوا - آکا

نقش تغذیه در کاهش عوارض آلودگی هوا شاید گاه و بی گاه با خود فکر کره باشید که سرانجامِ زندگی در شهری آلوده مثل تهران با این همه دود و آلاینده های محیطی چه خواهد بود؟

15. اثر سوءتغذیه مادر بر جنین و جفت در دوران بارداری - دارالشفاء امام رضا (ع)

بر وزن او اضافه می شود و تغییراتی در حالت خاص زنانگی و کاهش میل و اشتها به غذا به وجود به عبارت دیگر چنانچه مادر با سوء تغذیه وارد دوران بارداری شود و از یک رژیم 

16. دانلود کتاب دانستنیهای پزشکی- بارداری - کتابناک

18 آگوست 2010 حاملگی و رژیم غذایی • حاملگی، زمان کاهش وزن نیست • حمایت از مادر برای تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری • نقش ویتامین C در کاهش خطر زایمان 

17. راهنمای جامع تغذیه مادران بار.pdf

29 ژوئن 2018 ﻧﻘﺶ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻯ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻭ. ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﻫﺎﻱ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺩﺭ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻫﺎﻱ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺍﻱ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻱ ﻭ ﺷﻴﺮﺩﻫﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﭘﻴﺸﻨﻬﺎﺩﺍﺕ ﻭ ﺭﺍﻩ ﻫﺎﻯ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺍﺷﺘﻬﺎ ﻭ ﻛﺎﻫﺶ ﺍﻧﺮژﻯ ﻣﺼﺮﻓﻰ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﻯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻻﻏﺮ. 56 . ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﮔﻮﺍﺭﺵ ﻧﻘﺶ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﻣﺎ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺍﻯ ﻛﻤﻰ ﺩﺍﺭﺩ. ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺗﺮﻡ 

18. تغذیه در دوران بارداری و شیردهی

نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری و شیردهی; توصیه های تغذیه ای; جدول و نمودار وزن . این گروه احتمالاً حین بارداری و زایمان و نیز بعد از آن با عوارض این اضافه وزن زیاد .. و سرطان روده، بسیار موثر است، و در کاهش چربی خون و تنظیم قند خون هم نقش مهمی دارد.

19. ویتامین‌هایی که قبل از بارداری باید مصرف کنیم ضروری زن و مرد - توراهی

16 آگوست 2018 ویتامین‌ها نقش موثری در برنامه غذایی و تغذیه قبل بارداری دارند. عوارض مصرف زیاد اسید فولیک قبل از بارداری ویتامین E در صورتی که در تغذیه قبل بارداری زنان قرار گیرد باعث تنظیم دوران تخمک گذاری می شود. ویتامین B6 پرولاکتین موجود در بدن خانم ها را کاهش می دهد که منجر به منظم شدن چرخه تخمک گذاری می 

20. استرس مادر باردار با جنین چه می کند؟

بنابراین، مي توان ادعا كرد كه اگر وجود استرس در طي دوران بارداری زنان بیش از حد خود کاهش داده و دوران امنی را برای حفظ سلامت خود و رشد مناسب جنین داخل رحمشان فراهم کنند. اين افراد را تغییر داده و منجر به بروز عوارض بعدی در زندگی آینده اين نوزادان شود. اما اگر زنان باردار بتوانند در وقت مناسب و به اندازه تغذیه کنند، این حالت نه تنها 

21. ممنوعیت‌هایی برای زنان مبتلا به دیابت بارداری! - تابناک | TABNAK

13 دسامبر 2013 وی با اشاره به اینکه "این نوع دیابت در دوران بارداری ظاهر و با تولد نوزاد رفع می‌شود"، این کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه "به جای مواد غذایی حاوی کربوهیدرات با صرف غذایی که حاوی فیبر و سبوس هستند می‌توانند قند خون بعد از غذا را کاهش دهند. . صداوسیما: پول نداریم سریال بسازیم/ادعای روزنامه جوان در خصوص نقش 

22. مجموعه مقالات همایش علمی دانشجویان علوم تغذیه - سیویلیکا

اثربخشی گیاهان دارویی بر گرگرفتگی دوران یائسگی زنان بررسی اثر تغذیه در کاهش عوارض یائسگی بررسی اهمیت نقش تغذیه در بارداری ازدیدگاه قرآن کریم.

23. فواید ورزش در دوران بارداری - کلاسهای مشاوره

انجام ورزشهای ویژه در دوران بارداری سبب کاهش عوارض ناخوشایند بارداری شده و مانع بر کاهش عوارض بارداری و سلامت مادر باردار دارد می تواند نقش مثبتی در سلامت جنین 

24. بررسی ارتباط بین اضطراب دوران بارداری و زایمان - مجله پزشکی ارومیه

بررسی ارتباط بين اضطراب دوران بارداری و زایمان زودرس در زنان باردار مراجعه کننده به مراکز بیماری شناخته شده جسمی و روانی، سابقه زایمان و زودرس و عوارض مامایی و مصرف نگرانی های مادران در مراقبت های دوران بارداری همانند سایر عوامل بیولوژیکی و طبی در جهت کاهش زایمان دارد ۳، که این نوروپپتید یک نقش مهمی در انقباضات رحمی و.

25. نكات تغذیه ای در بر خورد با عوارض و بیماری ها در دوران بارداری - مجله غذا

نكات تغذیه ای در بر خورد با عوارض و بیماری ها در دوران بارداری متعددی که در ایجاد عفونت های ادراری نقش دارند عبارتند از: قلیایی شدن ادرار (افزایش PH) و کاهش حرکات 

26. عوارض مصرف مواد مخدر در دوران حاملگی

4 ژانويه 2017 زنان باردار مصرف کننده مواد در معرض خطر بالای سوء تغذیه بوده و اغلب از بارداری باعث سقط خودبخودی، پارگی زودرس پرده‌ها، نارسی جنین، کاهش وزن 

27. تغذیه مناسب در دوران بارداری - چه چیزی مفید و چه چیزی مضر است

9 ا کتبر 2018 تغذیه بارداری هفته به هفته تغذیه دوران بارداری سه ماهه اول سه ماهه دوم برنامه غذایی دوران بارداری تغذیه دوران بارداری سه ماهه سوم نقش تغذیه در دوران بارداری. در دوران بارداری می تواند باعث کاهش عوارض جانبی ناشی از بارداری و زایمان شود .

28. نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری

بسیاری از ناراحتی ها و عوارض دوران بارداری به این مسئله برمی گردد که شما چه چیزی می خورید و از حالتتهوع تا عوارض جدی نظیر افزایش فشارخون را در برمی گیرد.

29. نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری

نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری بسیاری از ناراحتی ها و عوارض دوران بارداری به این مسئله برمی گردد که شما چه چیزی می خورید و از حالت تهوع تا عوارض جدی نظیر افزایش فشارخون را در برمی گیرد.

30. نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری

بسیاری از ناراحتی ها و عوارض دوران بارداری به این مسئله برمی گردد که شما چه چیزی می خورید و از حالت تهوع تا عوارض جدی نظیر افزایش فشارخون را در برمی گیرد. حالت تهوع بعضی از افراد تهوع خفیفی در دوران بارداری دارند و برخی

31. نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری | عشق ورزی و عشق بازی

ازدیاد شیر مادر و نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری. جهت افزایش شیر مادر به غیر از مصرف مایعات چندین راه وجود دارد.

32. تغذیه هوشمند - نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری

بسیاری از ناراحتی ها و عوارض دوران بارداری به این مسئله برمی گردد که شما چه چیزی می خورید و از حالت تهوع تا عوارض جدی نظیر افزایش فشارخون را در برمی گیرد.

33. تغذیه های مناسب و رژیم غذایی مفید برای “ماه سوم بارداری”

رژیم غذایی و باید و نباید های ماه سوم بارداری. از این برنامه غذایی و رژیم مخصوص دوران بارداری نمناک که به صورت جداگانه و برای ماه های مختلف حامگی در نظر گرفته شده است میتوانید در پایان سه ماهه اول خود استفاده کنید تبریک

34. تغذیه در دوران بارداری - seemorgh.com

نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری بسیاری از ناراحتی ها و عوارض دوران بارداری به این مسئله برمی گردد که شما چه چیزی می خورید…

35. نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری - واضح

نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری-بسیاری از ناراحتی ها و عوارض دوران بارداری به این مسئله برمی گردد که شما چه چیزی می خورید و از حالت تهوع تا عوارض جدی نظیر افزایش فشارخون را در برمی گیرد.

36. تغذیه دوران بارداری - پارسی طب

دانش مادر در زمینه ی رعایت تنوع و تعادل غذایی در این زمان و نقش آن در وزن گیری مناسب دوران بارداری سهم مهمی در تامین سلامت مادر و جنین دارد.

37. دیابت دوران بارداری، اهمیت کاهش اضافه وزنتان

دیابت بارداری شایع ‌ترین مشکل طبی در دوران بارداری است و حدود سه تا پنج درصد بانوان باردار، به ویژه در اواخر دوران بارداری، به دیابت مبتلا می شوند.

38. تغذیه در دیابت بارداری | خواندنی ها

دیابت بارداری می‌تواند در طول باردرای موجب عوارض متعددی شود اما خوشبختانه خانم‌های بارداری می‌توانند با پیروی از یک رژیم غذایی سالم عوارض این دیابت دوران بارداری را کاهش دهند.

39. رژیم غذایی در دوران بارداری | تغذیه ی دوران بارداری

تغذیه در بارداری. یکی از نکاتی که بسیار مورد توجه قرار میگیرد تغذیه در بارداری است .

40. تغذیه مناسب در دوران بارداری - رژیم غذایی در دوران بارداری

اگرچه بسیار از زنان به خوبی می‌دانند که در دوران بارداری باید رژیم غذایی خود را بهبود ببخشند ولی طبق تحقیقات اخیر اکثر خانم‌ها نمی‌دانند منظور از بهبود بخشیدن رژیم غذایی چیست و دقیقا در دوران بارداری چه چیزی باید

41. تاثیر تغذیه دوران بارداری بر ضریب هوشی کودکان – بوستان دانش

اگر در زمان بارداری سرما خوردید یا دچار آنفلوآنزا شدید، پنج‌برابر بیشتر در معرض عوارض جدی‌ای چون سینه پهلو و ذات‌الریه یا برونشیت قرار می‌گیرید.

42. رژیم غذایی دوران بارداری - فهرست 13 غذای مناسب دوران حاملگی

مصرف روغن جگر ماهی در اوایل دوران بارداری منجر به تولد نوزادی با وزن متناسب و کاهش خطر ابتلا به بیماری در طول زندگی کودک مرتبط است.

43. نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری - واضح

نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری-بسیاری از ناراحتی ها و عوارض دوران بارداری به این مسئله برمی گردد که شما چه چیزی می خورید و از حالت تهوع تا عوارض جدی نظیر افزایش فشارخون را در برمی گیرد.

44. تغذیه در دیابت بارداری | خواندنی ها

دیابت بارداری می‌تواند در طول باردرای موجب عوارض متعددی شود اما خوشبختانه خانم‌های بارداری می‌توانند با پیروی از یک رژیم غذایی سالم عوارض این دیابت دوران بارداری را کاهش دهند.

45. رژیم غذایی در دوران بارداری | تغذیه ی دوران بارداری

تغذیه در بارداری. یکی از نکاتی که بسیار مورد توجه قرار میگیرد تغذیه در بارداری است .

46. تغذیه دوران بارداری | این مواد غذایی در دوران بارداری ممنوع

نقش تغذیه در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت می باشد و باید مادران توجه ویژه ای در رابطه به این قضیه داشته باشند.

47. دیابت دوران بارداری، اهمیت کاهش اضافه وزنتان

دیابت بارداری شایع ‌ترین مشکل طبی در دوران بارداری است و حدود سه تا پنج درصد بانوان باردار، به ویژه در اواخر دوران بارداری، به دیابت مبتلا می شوند.

48. تغذیه دوران بارداری چگونه باشد تا نوزاد سالم و زیبا داشته

نقش تغذیه دوران بارداری بر داشتن نوزاد سالم و زیبا. بسیاری از پدران و مادران ایرانی قبل از هرچیزی به داشتن نوزاد سالم و زیبا می اندیشند که بسیار بجا و مطلوب است .. در اینجا باید اذعان داشت که در کنار سلامتی نوزاد و بچه این

49. تغذیه در سه ماهه اول بارداری | متخصص تغذیه | رژیم درمانی

سه ماهه اول بارداری. معمولا در سه ماهه اول بارداری تشکیل اعضای مختلف جنین و تغییرات در مادرسریع اتفاق می‌افتد. تغذیه مناسب مهم ترین نقش در این تحولات را ایفا می کند.

50. 3 خوراکی برای سه ماه اول بارداری

دوران بارداری تهوع صبحگاهی ویار صبحگاهی,بارداری سالم,تغذیه بارداری,تغذیه زن باردار,تغذیه زمان بارداری,تغذیه ماه اول بارداری,بارداری و تغذیه,تغذیه سه ماه اول بارداری

51. عوارض کم خوابی در بارداری، کدامند؟

اثرات کم خوابی در دوران بارداری شامل پره اکلامپسی(مسمومیت حاملگی به دلیل فشار خون بالا)، دیابت های دوران بارداری و رشد ناکافی است.

52. عوارض کم خوابی در بارداری، کدامند؟

اثرات کم خوابی در دوران بارداری شامل پره اکلامپسی(مسمومیت حاملگی به دلیل فشار خون بالا)، دیابت های دوران بارداری و رشد ناکافی است.

53. در دوران بارداری چه بخوریم : راهنمای تغذیه بارداری - سایت

در دوران بارداری چه بخوریم : راهنمای تغذیه بارداری. دوران بارداری ، دوره خاصی از زندگی هر زنی است که می تواند انگیزه لازم برای ایجاد تغییرات را در رفتارهای او ایجاد کند.

54. تغذیه مناسب در دوران بارداری - رژیم غذایی در دوران بارداری

اگرچه بسیار از زنان به خوبی می‌دانند که در دوران بارداری باید رژیم غذایی خود را بهبود ببخشند ولی طبق تحقیقات اخیر اکثر خانم‌ها نمی‌دانند منظور از بهبود بخشیدن رژیم غذایی چیست و دقیقا در دوران بارداری چه چیزی باید

55. تاثیر تغذیه دوران بارداری بر ضریب هوشی کودکان – بوستان دانش

اگر در زمان بارداری سرما خوردید یا دچار آنفلوآنزا شدید، پنج‌برابر بیشتر در معرض عوارض جدی‌ای چون سینه پهلو و ذات‌الریه یا برونشیت قرار می‌گیرید.

56. رژیم غذایی دوران بارداری - فهرست 13 غذای مناسب دوران حاملگی

مصرف روغن جگر ماهی در اوایل دوران بارداری منجر به تولد نوزادی با وزن متناسب و کاهش خطر ابتلا به بیماری در طول زندگی کودک مرتبط است.

57. تغذیه صحیح و کامل موثرترین راه پیشگیری از اغلب مشکلات و

در این مقاله سعی داریم شما را با لزوم دریافت کافی چند ویتامین و ریزمغذی که کمبود آن ها سبب بروز برخی بیماری ها و عوارض شایع دوران بارداری می شوند، آشنا کنیم.

58. تغذیه در دوران بارداری - نبض ما

برنامه غذایی دوران بارداری بایستی شامل تمام مواد غذایی و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن مادر و جنین باشد. در ادامه نکات تغذیه ای در دوران بارداری آمده است.

59. علل و درمان کم خونی در دوران بارداری

چگونه با تغذیه مناسب از کم خونی در دوران بارداری پیشگیری کنیم؟ برای پیشگیری از ابتلا به کم خونی مطمئن شوید که به اندازه کافی آهند دریافت می کنید.

60. بایدها و نبایدهای دوران بارداری تغذیه و رژیم دوران بارداری

بایدها و نبایدهای دوران بارداری تغذیه و رژیم دوران بارداری در اینبخش بایدها و نبایدهای دوران بارداری را جمع آوری کرده ایم.

61. تغذیه در سه ماه اول بارداری

در سه ماه اول بارداری برای راحتی در هضم غذاها از غذا های سبک، کم حجم و زود هضم استفاده کنید، دفعات تغذیه را بیشتر کنید ولی مقدار آن کم باشد.

62. دیابت دوران بارداری، اهمیت کاهش اضافه وزنتان - روجانیوز

دیابت بارداری شایع ‌ترین مشکل طبی در دوران بارداری است و حدود سه تا پنج درصد بانوان باردار، به ویژه در اواخر دوران بارداری، به دیابت مبتلا می شوند.

63. ازدياد شير مادر و نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداری

جهت افزايش شير مادر به غير از مصرف مايعات چندين راه وجود دارد. مهمترين عامل، خود تداوم در شيردهى است زيرا مكيدن صحيح شيرخوار و در واقع شيردهى صحيح باعث تحريك ترشح و توليد بيشتر شير مادر مى\u200fشود.

ارسال دیدگاه برای این مطلب
آرشیور مطالب
آمار وبلاگ
کل مطالب : 622
کل نظرات : 1
بازدیدکنندگان امروز : 5
بازدیدکنندگان دیروز : 16
بازدید امروز : 8
بازدید دیروز : 28
کل بازدیدکنندگان : 613
کل بازدیدها : 2654