همه چیز درباره اثرات ورزش و فشارخون

1. فشار خون بالا - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

فشار خون بالا یا پرفشاری خون (به انگلیسی: Hypertension) که گاهی به آن با همکاری گروهی از محققان و دانشمندان ایرانی دربارهٔ تأثیر تغذیه در مرگ ناشی از بیماری‌های می‌دهد که فشار خون مهمترین عامل مرگ در اثر این بیماری‌ها در تمام این کشورها است. . میر در عصر حاضر می‌دانند که می‌توان با تنظیم رژیم غذایی، انجام ورزش منظم، خودداری از 

2. همه چیز درباره اثرات ورزش و فشارخون | طرفداری

یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه:« شروع فعالیت ورزشی مبتلایان به فشارخون باید با 20 دقیقه باشد.» گفت: « مبتلایان به فشارخون برای 

3. چه ورزشي براي کاهش فشار خون؟ - تبیان

29 نوامبر 2011 خون در رگ های بدن تحت اثر فشار مناسب جریان دارد. برای کاهش فشار خون از ورزش های استقامتی مانند: پیاده روی، دویدن آرام، دوچرخه برای شروع بهتر است مدت 30 دقیقه در بیشتر روزهای هفته و اگر می‌توانید در همه‌ روزها‌ی هفته ورزش ملایمی‌ را انجام دهید، مانند : پیاده‌روی، . ارتباط با ما · روابط عمومی · درباره ما · نقشه سایت 

4. نقش ورزش در کنترل فشارخون - دانشگاه علوم پزشکی شیراز

21 فوریه 2015 درباره ما | ارسال مقاله | english site پرفشاری خون به فشار خون سیستولی بالاتر یا مساوی 140 میلی متر جیوه وفشار کلید افزایش فواید ورزش پیروی کردن از برنامهی ورزشی منظم و مفرح ودنبال کردن بدون وقفه و طولانی مدت آن است.

5. چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟ - عصرایران

ورزش کردن به پایین آمدن فشار خون کمک می‌کند؛ اما چطور؟ خون در رگ‌های بدن تحت اثر فشار مناسب جریان دارد. عامل ایجاد این فشار و حفظ آن، ضربان مداوم (انقباض) قلب 

6. همه چیز درباره فشار خون بالا و درمان آن - خبرگزاری میزان

17 مه 2017 همه چیز درباره فشار خون بالا و درمان آن فشار خون ثانویه در اثر علل مشخصی مثل بیماری کلیوی، تومور، نقص مادرزادی قلب و مصرف برخی رژیم غذایی، ورزش و وزن بر فشار خون تاثیر می‌گذارد. با ورزش فشار خونتان را تنظیم کنید

7. درمان بيماريها با ورزش - sport

مروري كوتاه بر اثرات درماني ورزش در ارگانهاي مختلف بدن و بيماريهاي گوناگون ورزش حتي در سنين 60 80 سالگي مي‌تواند در متعادل نگهداشتن فشار خون سهيم باشد.

8. چطور فشار خون بالا را با ورزش کاهش دهیم؟ - همشهری آنلاین

14 مارس 2013 حدود یک تا سه ماه طول می‌کشد تا اثر ورزش منظم بر پایین آوردن فشار خون خود دیگر دارویی را به طور منظم مصرف می‌کنید با دکترتان درباره اثر ورزش 

9. 10 نکته برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو - زوم لایف

سبک زندگی نقش بسیار مهمی در فشار خون بالا بازی می کند. اگر فشار خون خودتان را با همه چیز درباره فشار خون پایین یا افت فشار خون · mayoclinic · فشار خون بالا 

10. همه چیز درباره «فشارخون» - باشگاه خبرنگاران

30 ژوئن 2017 این مقاله شما را با ‌جزییات تمام درمان‌های فشار خون آشنا می‌کند. شیوه زندگی درست، ورزش منظم، کاهش وزن و رعایت نکات تغذیه‌ای، فشار خون خود را به حد طبیعی برساند و . برای مثال یکی از عوارض جانبی داروی کاپتوپریل، آنژیوادم است.

11. تأثیر یک دوره تمرین مقاومتی بر فشار خون و نیتریک‌اکساید در زنان

واژه‌های کلیدی: نیتریک‌اکساید، فشار خون، زنان سالمند، تمرین مقاومتی بی‌تحرکی، دلیل ابتلا به همه‌ بیماری‌های قلبی‌عروقی و شناخته‌شده‌ترین عوامل مرگ در برخی مطالعات، اثر اجرای تمرینات ورزشی منظم را در بهبود اندوتلیال عروق زنان یائسه نشان داده‌اند. می‌شود و همچنین با توجه به تحقیقات محدود درباره تأثیر فعالیت بدنی در این دوره 

12. انواع و دلایل فشار خون پایین | چطور

28 مارس 2018 تبلیغات در چطور · تماس با ما · درباره ما و شما · فروشگاه · سبد خرید; بیشتر با این همه باید توجه داشت که فشار خون پایین هم یک بیماری است و ممکن است به افت ناگهانی فشارخون اگر در اثر خونریزی شدید، عفونت‌های جدی یا بیش‌ از حد از داروهای‌ ادرارآور و ورزش شدید هم ممکن است به کم آبی بدن منجر شود. . مطالعه مقاله 

13. آیا مصرف کافئین بر میزان فشار خون شناگران تاثیر دارد؟

فشار خون آزمودنی ها در سه مرحله، قبل از مصرف کافئین یا دارونما، یک ساعت پس از مصرف و درباره نشریه · اهداف و چشم انداز · اعضای هیات تحریریه · همکاران دفتر نشریه · اصول 1دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی Blood pressure, Caffeine, Young Swimmers. اصل مقاله. مقدمه. فشار خون بالا در طی 

14. تاثیر یک دوره برنامه نوتوانی قلب بر ظرفیت عملکردی، فشارخون

ﺗﺎﺛﯿﺮ ﯾﮏ دوره ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻧﻮﺗﻮاﻧﯽ ﻗﻠﺐ ﺑﺮ ﻇﺮﻓﯿﺖ ﻋﻤﻠﮑﺮدي، ﻓﺸﺎرﺧﻮن، ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ، ﺿﺮﺑﺎن. ﻗﻠﺐ دوره ﺑﺎزﯾﺎﻓﺖ و ﺑﺮرﺳﯽ ﺗﺎﺛﯿﺮات ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ورزﺷﯽ اﺳﺘﻘﺎﻣﺘﯽ و ﻣﻘﺎوﻣﺘﯽ ﺑﺮ روي ﻇﺮﻓﯿﺖ ﻋﻤ ﺗﺎرﯾﺦ درﯾﺎﻓﺖ ﻣﻘﺎﻟﻪ. : 19. /5/.

15. 15 توصیه کلیدی برای کاهش فشار خون - آفتاب

11 ا کتبر 2010 فشارخون‌ به طور طبیعی‌ در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می‌رود، اما ضد فشار خون‌ تحت نظر پزشک، کاستن از استرس، برنامه‌ ورزش‌ مناسب‌ و چیزهای عجیبی که مسافران از هواپیماها می‌دزدند! . نوبخت: حقوق کارمندان در سال ۹۸، ۲۰ درصد افزایش می‌یابد| همه باید به ظریف کمک کنیم چند نکته درباره اعدام سلطان سکه 

16. تاثیر مداخله آموزشی اصلاح سبک زندگی بر کنترل فشار خون در

سابقه و هدف: امروزه بیماری های مزمن از جمله فشارخون بالا رو به افزایش است و این بیماری با سبک یافته ها: پس از مداخله، میانگین نمرات متغیرهای ورزش، کنترل وزن و تغذیه و سلامت روانی ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:.

17. بهار نیوز - همه چیز درباره بیماری خاموش فشار خون بالا

22 سپتامبر 2014 دکتر معصومه شیخ الاسلامی درباره بیماری فشار خون بالا که شایع‌ترین و کلیه‌ها شود، گفت: فشار خون در طول شبانه روز بر اثر عواملی مانند ورزش، 

18. آیا نوشیدن آب فشار خون را کاهش می دهد؟ - جام جم آنلاین

16 فوریه 2017 افزایش ناگهانی مصرف آب می تواند عوارض متعددی را به همراه داشته باشد. همچنین، ورزش می تواند به پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالای تمام عیار 

19. ورزش منظم با شدت متوسط سبب کاهش فشار خون می‌شود - سرپوش

4 نوامبر 2018 سطح آمادگی جسمانی و فشار خون وجود دارد و انجام تمرینات ورزشی مناسب می‌تواند باعث تاثیرات فعالیت های ورزشی در بیماران ام اس همه چیز درباره 

20. ورزش و صحت - وزارت صحت عامه

شواهد اثرات ورزش باالی ارتقای صحت و وقایه از امراض. ٢٠. 1-امراض غیر همه ما کم و بیش می دانیم که ورزش منظم و دایمی تناسب فزیکی بدن را بهبود می بخشد. نتایج جدیدترین .. فعالیت فزیکی در جلوگیری و یا کاهش فرط فشار خون که 1/3. متاثر میسازد چیزی خستگی وی از بین می رود و از کدام فعالیت و رسگرمی لذت می برد. یک برنامه 

21. ارتباط فشارخون با ویتامین D، هورمون پاراتیرویید - مجله دانشکده

ﺐ. ﺷﻨﺎﺳﯽ. و ﺣﺮﮐﺎت اﺻﻼﺣ. ،ﯽ. داﻧﺸﮑﺪه ﺗﺮﺑ. ﯿ. ﺖ. ﺑﺪﻧ. ﯽ. و. ﻋﻠﻮم ورزﺷ. ،ﯽ. داﻧﺸﮕﺎه ﻋﻼﻣﻪ ﻃﺒﺎﻃﺒﺎ. ﯽﺋ. ،. ﺗﻬﺮان،. ﯾا. ﺮان . -2 . ﻧﺘﺎﯾﺞ. ﭘﮋوﻫﺶ. ﻫﺎ. ﻧﺸﺎن. ﻣﯽ. دﻫﺪ ﮐﻪ ﻋﻮاﻣﻠﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ. D. ، ﻫﻮرﻣﻮن ﭘﺎراﺗﯿﺮو. ﯾ. ﯿﺪ ، ﮐﻠﺴﯿﻢ و. ﻣﻘﺪﻣﻪ. ﻣﻘﺎﻟﻪ اﺻﯿﻞ. ﻣﺠﻠﻪ داﻧﺸ ﯿﺪ ﻓﺸﺎرﺧﻮن را ﺑﺎ اﺛﺮات ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﺑﺮ ﻋﺮوق. ﺧﻮﻧﯽ اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ. دﻫﺪ.

22. بررسی اثر 6 هفته فعالیت ورزشی هوازی بر استرس اکسیداتیو و آنتی

هدف از مطالعه حاضر، بررسی اثر 6 هفته فعالیت ورزشی هوازی بر استرس اکسیداتیو و آنتی اکسیدان‌های آنزیمی در زنان یائسه مبتلا به فشارخون بالا بود. مواد و روش‌ها: در این ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما: CAPTCHA 

23. فشارخون - آکاایران

21 مه 2018 همه چیز درباره اثرات ورزش و فشارخون. یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه:« شروع فعالیت ورزشی مبتلایان به فشارخون باید با 20 

24. ۲۴ روش درمان طبیعی فشار خون - تیترشهر

می‌توانید با ۱۵ دقیقه ورزش روزانه شروع کنید و به آرامی مدت و شدت تمرینات را افزایش دهید. . انجیر ملین است و به درمان نوع به‌خصوصی از فشار خون که بر اثر یبوست ایجاد انجیر را تقریبا همه می‌توانند بخورند و محدودیت خاصی ندارد، تنها کسانی که علاوه . داشته باشیم باید بگوییم: «چیزی فراتر از خودروهای معمولی» یک خودروی لوکس، 

25. فشار خون چیست+ ۷ نکته مهم و ۴۴ درمان خانگی فشار خون بالا - مجله کسب

یک قانون اولیه فیزیک باعث افزایش جریان خون ما می‌شود و این همان چیزی است که در ۷ نکته مهم در باره فشار خون بالا که لازم است بدانید. آنوریسم: این عارضه در اثر فشار خون بالا ایجاد می‌شود چون باعث می‌شود رگ‌های شما ورزش کنید و یوگا انجام دهید. .. که همه ما تا به حال دیده ایم · درمان بواسیر: ۴۹ بهترین درمان خانگی بواسیر ( هموروئید ) 

26. آیا استرس و اضطراب باعث افزایش فشارخون است؟ - مشرق نیوز

26 ژوئن 2018 به گزارش مشرق، خیلی از افراد تصور اشتباهی از فشار خون بالا دارند. به‌غیراز عوارض جانبی روی بدن و روان، استرس می‌تواند رفتارهای ناسالم را تشدید کند، حواس آنها را از درمان‌های موثر مانند اصلاح تغذیه، ورزش، کنترل وزن، و مدیتیشن پرت کند. و و و نمی دونم چرا ب این نتیجه نمی رسم هیچ چیز ارزش این استرس رو نداره 

27. همه چیز درباره فشار خون بالا - مردمان

19 سپتامبر 2013 همه چیز درباره فشار خون بالا فشار خون بالا مشکلی متداول است که در آن نیروی خون که توسط کلیه‌ها تولید می‌شود و بر فشارخون تاثیر دارد، اثر بگذارد. اما عادات بد زندگی مثل رژیم‌غذایی ناسالم یا ورزش نکردن هم با آن در ارتباط است.

28. همه چیز درباره اثرات ورزش و فشارخون

دیابت فشارخون کاهش وزن چربی خون درمان با ورزش کنترل فشارخون,فعالیت های ورزشی,روش کاهش وزن,چربی خون چیست,سکته های مغزی و قلبی

29. همه چیز درباره اثرات ورزش و فشارخون | مرکز سلامت

همه چیز درباره اثرات ورزش و فشارخون توسط admin · آبان ۲۱, ۱۳۹۴ یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه:« شروع فعالیت ورزشی مبتلایان به فشارخون باید با ۲۰ دقیقه باشد.»

30. سریع ترین راه درمان فشار خون و راه های قطعی پیشگیری

درمان فشارخون بالا با گوش دادن موسیقی. ورزش کردن : مقدار توصیه شده برای ورزش روزانه 30 دقیقه فعالیت هوازی است. ورزش کردن و تاثیرات آن بر فشارخون سریع ترین راه درمان فشار خون و راه های قطعی پیشگیری

31. ورزش،ورزش و سلامتی،ورزش درمانی،ورزش شکم,ماساژ درمانی،درمان

همه چیز درباره اثرات ورزش و فشارخون. حرکاتی برای بالا بردن ضربان قلب همه چیز درباره شپش

32. همه چیز درباره فشار خون - talab.org

همه چیز درباره فشار خون فشارخون فشاری است كه خون ، موقع عبور از رگ های خونی به دیواره آنها وارد می كند نوسانات فشار خون طبیعی اند مثلاً فشار خون وقتی استراحت می كنید یا خوابیده اید افت می كند، وقتی فعالیت یا ورزش می كنید

33. ورزش های هوازی | طرفداری

همه چیز درباره اثرات ورزش و فشارخون سرویس ورزش و سلامت / 07/22/2015 - 10:34 / 0 دیدگاه / 313 مشاهده فواید و مضرات تردمیل

34. متن ترانه مهساناوی (نوازش) متن آهنگ نوازش از مهسا

ورزش و ماساژ های پیشنهادی برای کاهش درد عضلات همه چیز درباره اثرات ورزش و فشارخون حرف‌های خود را از ۳ صافی عبور دهید! 12 ترفند رژیمی که هر زنی باید در مورد آن بداند چگونه از افکار بیهوده رها

35. همه چیز درباره «فشارخون» - shafaf.ir

همه چیز درباره «فشارخون» منع شوند اما در صورت بروز درد یا احساس سنگینی در قفسه سینه باید ورزش را قطع و برای آگاهی از محدودیت‌های لازم با پزشک خود مشورت کنند. از اثرات مصرف نوشیدنی انرژی

36. همه چیز درباره فشار خون بالا در حاملگی

آیا فشارخون بالا در حاملگی یا پره اکلامپسی در طول بارداری باعث مشکلات طولانی مدت قلب و خون در مادر می شود؟ اثرات فشار خون بالا در دوران بارداری بسته به اختلالات موجود و عوامل دیگر، متفاوت است.

37. اطلاعاتی درباره فشار خون بالا - راستینه - سایت پزشکی و

فشارخون بالا می تواند باعث پاره شدن رگهای خونی شما و آسیب رساندن به سایر اعضای بدن شما شود. هرچه فشارخون شما بالا تر باشد و هرچه بیشتر در کنترل آن کوتاهی کنید، خطر آن بیشتر می شود.

38. همه‌چیز درباره قهوه سبز و اثرات جانبی استفاده از آن برای لاغری

قهوه نسبت به میزان مصرف می‌تواند مفید یا مضر باشد. مواد حاوی کافئین می‌توانند بر میزان جذب برخی از مواد معدنی مانند منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌ها تأثیر بگذارد.

39. همه چیز درباره فشار خون -آکا

همه چیز درباره فشار خون همه چیز درباره فشار خون به گزارش فشارخون فشاری است که خون ، موقع عبور از رگ های خونی به دیواره آنها وارد می کند. ن

40. اثرات ورزش و فشارخون - faranaz.com

وی درباره اینکه مبتلایان به فشارخون چطور ورزش نرمالی داشته باشند گفت:« به غیر از رعایت نکته های اشاره شده در مورد شروع ورزش از زمان کم و روزهای کمتر و افزایش تدریجی شدت ورزش های ملایم این

41. زالزالک و بارداری | همه چیز در مورد "زالزالک و بارداری" و

همه چیز درباره آشنایی با کپسول تقویت سیستم ایمنی بدن عکس جدید شهرزاد کمال زاده در کنار روشنک عجمیان آیا از فواید و خواص جوانه گندم در چاقی صورت اطلاع داشتید؟

42. مرکز طب پیشگیری و ارتقا سلامت رهایش

همه چیز درباره ی استئوپروزیز. استئوپروزیز چیست؟ ورزش در استئوپروز; همه چیز درباره ی چاقی. تغذیه و چاقی; ورزش وچاقی; درمان های دارویی چاقی; همه چیز درباره سالمندان. ورزش وسالمندی; اعتیاد

43. دیابت و فشارخون باعث افزایش احتمال آسیب‌های‌ مغزی - پارسی طب

طب سنتی و مکمل; همه چیز درباره قلب از این بی‌خبرند که به فشارخون یا چربی خون بالا مبتلا هستند، و اینکه برآیند اثرات منفی این بیماری‌های متابولیک، احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن نظیر سرطان

44. همه چیز درباره قرص لاغری ونوستات (عوارض قرص ونوستات)

همه چیز درباره قرص لاغری ونوستات (عوارض قرص ونوستات) ورزش و کنترل وزن است. چربی سوز برای کودکان، زنان باردار یا شیرده، افراد مبتلا به دیابت، فشارخون بالا، کلسترول بالا، بیماری‏‌های قلبی

45. همه چیز درباره ورزش کگل موثر در لذت جنسی زنان

ورزش trx چیست و همه چیز درباره آن; همه چیز درباره اثرات ورزش و فشارخون; همه چیز درباره گودی کمر و ورزش های درمانی آن; همه چیز درباره رژیم غذایی DASH دش ; همه چیز درباره رژیم غذایی دوپامین

46. همه چیز درباره فشارخون بالا - سلامتی

فشارخون بالا مشکلی متداول است که در آن نیروی خون دربرابر دیواره‌ رگ‌های خونی آنقدر بالا است که ممکن است منجر به مشکلات جسمی مثل بیماری‌های قلبی شود. همه چیز درباره فشارخون بالا فشارخون با میزان خونی که قلبتان پمپاژ می

47. همه چیز را درباره رانیتیدین بدانید! بررسی مضرات و فواید

ورزش و سلامتی همه چیز را درباره رانیتیدین بدانید! بررسی مضرات و فواید ( اثرات اینو تروپیک منفی) به درمان آنژین صدری پایدار مزمن کمک کرده و بنابراین ، باعث کاهش مصرف اکسیژن میوکارد می شود.

48. همه چیز درباره فشار خون بارداری

یک متخصص زنان و زایمان گفت: در فشار خود گذاری بارداری بیمار هیچ پیش‌زمینه‌ای از فشارخون ندارد و در طی بارداری نیز هیچ‌گونه علایمی از اکلامپسی و پره‌اکلامپسی و دفع پروتئین نشان نمی‌دهد؛ بلکه به‌طور ناگهانی در ماه

49. ۱۰ واقعیت درباره ورزش روزانه و سلامتی فرد - چی چی سیتی

همه چیز در مورد Far Cry 5; ۱۰ واقعیت درباره ورزش روزانه و سلامتی فرد نشان داده است که ورزش می تواند بروز بیماری های قلبی، سکته، فشارخون بالا، کلسترول بالا، دیابت نوع دو، پوکی استخوان، ورم

50. همه چیز درباره آنتی اکسیدان ها، فواید و مضرات آن ها

همانطور که می دانید همه چیز در جهان از اتم ساخته شده است. اتم نیز از یک هسته با پروتن و نوترون و یک دسته الکترون در اطراف آن تشکیل شده است. در ادامه می توانید یک ماکت از داخل اتم مشاهده کنید.

51. کراتین چیست ؟همه چیز در مورد این مکمل ورزشی - بدن ایرانی

همه چیز در مورد گلوتامین در بدنسازی چربی سوز قوی بدنسازی و پنج حقیقت درباره آن ها متابولیسم و هشت غذایی که آن را در بدنتان افزایش می دهد.

52. مرکز طب پیشگیری و ارتقا سلامت رهایش

همه چیز درباره ی استئوپروزیز. استئوپروزیز چیست؟ ورزش در استئوپروز; همه چیز درباره ی چاقی. تغذیه و چاقی; ورزش وچاقی; درمان های دارویی چاقی; همه چیز درباره سالمندان. ورزش وسالمندی; اعتیاد

53. همه چیز درباره قرص گلوکزامین !! ( با عکس ) – کوروک

3 هفته قبل لاغری با مصرف ویتامین‌ها !!! ( همراه با عکس ) 3 هفته قبل همه چیز درباره قرص گلوکزامین !! ( با عکس ) 3 هفته قبل درمان کمبود روی در ۳ سوت !! ( با عکس )

54. واضح - همه چيز در باره دستگاه هاي رمزياب بانكي

همه چيز در باره دستگاه هاي رمزياب بانكي توكن هاي هوشمند USB)USB Smart Token) به عنوان نسل جديدي از وسايل امنيتي، مشكل هزينه و قيمت بالاي سخت افزارهاي امنيتي HSM Hardware Secure Module را حل نموده و به وسايلي فراگير تبديل شده اند.

55. همه چیز در مورد فشار خون بالا در بارداری - دکتر فریبا

در طول دوران بارداری توقع چه چیز هایی را باید داشت؟ بهتر است در طول دوران بارداری اغلب به پزشکتان مراجعه کنید. وزن و فشار خون در هر ویزیت بررسی شود و ممکن است نیاز به آزمایش خون و ادرار مکرر باشد.

56. همه چیز در مورد فشار خون پایین | کلینیک اکسیر مرکزی

همه چیز در مورد فشار خون پایین. فشار خون پایین ممکن است مطلوب باشد، و برای بعضی افراد، هیچ مشکلی ایجاد نمی کند. با این حال، برای بسیاری از افراد، فشار خون غیرمعمول (فشار خون پایین) می تواند موجب سرگیجه و غش کردن شود.

57. استرس و اثرات آن بر فشارخون - پارسی طب

استرس و اثرات آن بر فشارخون. تندرستی و تغذیه, درمان با محصولات پارسی طب, روش درمانی پارسی طب, همه چیز درباره قلب ارسال دیدگاه 4,370 بازدید

58. همه چیز درباره ی استرس و مقابله با آن | درآمد | کسب درامد

همه چیز درباره ی استرس و مقابله با آن استرس بیش از حد در زندگی می تواند اثرات منفی بر روی بدن، خلق و خو و رفتار بگذارد.

59. همه چیز درباره جوراب واریس - کلینیک درمان واریس

همراهان گرامی می توانید هر سوالی درباره بیماری قلبی و عروقی ، فشارخون، واریس، لخته خون ، مویرگهای ریز بنفش وقرمز ، رگهای عنکبوتی و درد پا دارید را از طریق ربات تلگرامی بپرسید و پاسخ خود را از

60. آنچه که میخواهید در مورد فشار خون بدانید

از پزشک یا پرستارتان درباره فنون آرامسازی سؤال کنید، مانند تنفس عمیق و تمرکز. چند پرسش و پاسخ هر چند وقت یکبار باید فشارخون خود را بررسی کنیم؟ ـ به طور کلی، بستگی به فشار خونتان دارد.

61. 9 راه حل طبیعی برای کنترل فشار خون

اظطراب و استرس می تواند فشار خون را موقتا افزایش دهد. مدت زمانی را به فکر کردن درباره اینکه چه چیز موجب ایجاد استرس و اظطراب در شما می شود اختصاص دهید و دنبال علتها بگردید.

62. همه چیز درباره چربی های خون

کلسترول یک نوع از چربی است که در همه سلول های بدن شما یافت می شود. بدن شما از کلسترول استفاده می کند تا یک سلول سالم داشته باشد، علاوه بر آن، کلسترول در ساخت محصولات موردنیاز بدن مانند هورمون ها نقش دارد.

63. نکاتی مهم درباره ورزش - تاثیرات ورزش بر بدن

تاثیرات ورزش بر بدن روشهای پیشگیری و درمان در علم پزشکی از دیر باز تا‌کنون رو به توسعه و رشد بوده و محدود به درمانهای دارویی نمی‌باشند.

ارسال دیدگاه برای این مطلب
آرشیور مطالب
آمار وبلاگ
کل مطالب : 622
کل نظرات : 2
بازدیدکنندگان امروز : 16
بازدیدکنندگان دیروز : 12
بازدید امروز : 38
بازدید دیروز : 17
کل بازدیدکنندگان : 1061
کل بازدیدها : 4209